Le BMX (Bicycle Moto Cross) ou Bicross est n\u00e9 aux Etats-Unis en 1970. Il a \u00e9t\u00e9 introduit en France en 1980 puis reconnu comme \u00ab\u00a0Sport de Haut Niveau\u00a0\u00bb en 1988 lors de son int\u00e9gration \u00e0 la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Cyclisme. A l’instar d’autres sports, le BMX, comporte plusieurs disciplines parmi lesquelles on peut y trouver la RACE et le DIRT.
\n– La Race est la discipline originelle du BMX. Elle se pratique sur une piste d’une longueur d’environ 400 m\u00e8tres parsem\u00e9e d’obstacles divers.
\n– Le Dirt consiste \u00e0 effectuer des encha\u00eenements de sauts sur des bosses tr\u00e8s raides. Il est pratiqu\u00e9 dans des \u00ab\u00a0champs de bosses\u00a0\u00bb aussi bien par les \u00ab\u00a0Dirters\u00a0\u00bb, pour y effectuer diverses figures, que par les \u00ab\u00a0Racers\u00a0\u00bb dans le cadre de leur entra\u00eenement pour parfaire leur technique.<\/p>\n
La Race \u00e0 elle seule repr\u00e9sente environ 90 000 licenci\u00e9s dans le monde. En France on compte approximativement 12 500 pilotes, 260 clubs, 350 pistes permanentes et est quantitativement le deuxi\u00e8me pays derri\u00e8re les Etats-Unis. Apr\u00e8s les Championnats d’Europe en 2003, la France a accueilli les Championnats du Monde en 2005 au Palais Omnisport de Paris Bercy. Pour la premi\u00e8re fois aux Jeux Olympiques \u00e0 P\u00e9kin en ao\u00fbt 2008, Les deux fran\u00e7aises ont remport\u00e9 les m\u00e9dailles d\u2019or et d\u2019argent pour faire de la France le pays leader dans le monde en terme de r\u00e9sultats.<\/p>\n
Une course se d\u00e9roule en 3 manches qualificatives (les 8 m\u00eames pilotes prennent place sur la grille de d\u00e9part \u00e0 des emplacements diff\u00e9rents). A l\u2019issue de ces manches, les 4 premiers sont qualifi\u00e9s pour la suite de la comp\u00e9tition qui se d\u00e9roule alors par \u00e9limination directe jusqu\u2019\u00e0 la finale. Chaque manche dure environ 40 \u00e0 50 secondes. Les meilleurs pilotes peuvent atteindre des vitesses de pointe de l\u2019ordre de 60 km\/h. Les obstacles, construits en terre, peuvent atteindre 3m de haut et jusqu\u2019\u00e0 9m de long. Sur ce type d\u2019obstacle, les pilotes peuvent s\u2019envoler durant plus d\u2019une seconde \u00e0 des hauteurs qui peuvent avoisiner les 4 ou 5 m\u00e8tres.
\nLes techniques de saut et d’enroulage sont tr\u00e8s importantes pour n\u00e9gocier au mieux les diff\u00e9rents obstacles mais lors des comp\u00e9titions la technique ne suffit pas. La concentration, la vivacit\u00e9 d’esprit, l’intelligence de course et le mental y jouent \u00e9galement un r\u00f4le pr\u00e9pond\u00e9rant. M\u00eame si le Bicross est un sport individuel, une dynamique de groupe est indispensable pour progresser. C’est ainsi, au sein du groupe que chaque individu peut apprendre le go\u00fbt de l’effort et la ma\u00eetrise de soi mais aussi la rigueur et l’humilit\u00e9. Le Bicross est un sport de r\u00e9f\u00e9rence tant d’un point de vue technique que physiologique. En effet, de nombreux grands champions actuels sont issus du BMX. On les retrouve aussi bien dans le cyclisme, le VTT ou le Motocross mais aussi dans des disciplines plus inattendues comme le ski, le hockey sur glace ou la course automobile.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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